Для очень многих наших современников вопрос похудения сегодня приравнивается к Гамлетовскому: "Быть или не быть?". Причем, речь не идет о модницах, которые стремятся похудеть только лишь из-за того, чтобы быть обаятельными и привлекательными. Во всем мире наблюдается увеличение количества людей, страдающих избыточным весом. Следует отдавать себе отчет, что лишние килограммы - это не только не очень эстетическая картина, но и дополнительная нагрузка на все системы и органы организма. В конечном итоге это приводит к их преждевременному износу и уменьшению продолжительности жизни.  Поэтому, похудение сегодня становится не прихотью, а необходимостью. А, среди множества способов и диет особого внимания заслуживает метод Сергея Смелова (все подробности на сайте www.serso.ru).